Диеты и другие способы похудения

Так называемая молочная диета была известна много веков назад, но и по прошествии продолжительного времени она по-прежнему актуальна. Обладая огромным количеством преимуществ и достоинств по сравнению с другими многочисленными диетами, она имеет только один минус – ею не пожелают воспользоваться те, кто не любит молочные продукты и само молоко.

Мы готовы предложить вам три вариации молочной диеты, которые рассчитаны на одну неделю. Вам остается только выбрать.

Предлагаемая молочная диета для похудения и для оздоровления всего организма. Читать далее

Специальное меню для очистки организма рассчитано на сутки. Если ты куришь, воздержись в этот день от никотина. Сейчас не время для трудовых подвигов. Лучше останься дома и не придумы­вай для себя никаких сложных занятий. Тебя может беспокоить головная боль – это является признаком того, что очищение про­исходит. Уже на следующий день неприятные ощущения пройдут.

Сразу после пробуждения

Смешай по 2 ст. ложки календулы и тысячелистника, а также 1 ст. ложку шишек хмеля. Залей стаканом кипятка и настаивай 40 мин.

Читать далее

Своей популярностью чипсы и конфеты обязаны отнюдь не полезным качествам. Во многом наши пищевые пристрастия формирует реклама

Не можешь спокойно пройти мимо заведе­ний фастфуда? В су­пермаркете тебя как магнитом тянет к прилавкам с шоколад­ками, чипсами и орешками?

Между тем иногда достаточно медленно и вдумчиво съесть пачку тех же чипсов – смакуя каждый кусочек на языке, вникая во все оттенки вкуса, – чтобы понять, что они не так божественно вкусны, как тебе раньше казалось.

Читать далее