Кофе: за и против
Дискуссии вокруг этого ароматного напитка не прекратятся, пожалуй, никогда. А что ты знаешь о кофе?
Каких только чудодейственных свойств не приписывают кофе: он-де помогает стройным девам избежать полноты, предупреждает болезнь Паркинсона, защищая клетки мозга от дегенерации, укрепляет память, повышает работоспособность, улучшает отток желчи и снижает риск возникновения камней в желчном пузыре.
Однако на каждый кофейный «плюс» приходится по «минусу»: употребление этого напитка связано с риском для гипертоников, людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Особенно осторожными с бодрящим напитком стоит быть беременным (в больших дозах кофеин замедляет развитие плода) и лицам, страдающим от недостатка кальция (ускоряет развитие остеопороза).